筋膜リリース 2024年3月14日 最終更新日時 : 2024年3月14日 diet.see.yuko 2024年3月14日 最近はお客様と筋膜リリースしてます💪私自身も筋膜リリースをし始めてから更に体が軽くなりました。毎日の疲れを溜めないように…痛い所は伸びしろですよ✨