花粉症がキターーーーー😱

最近鼻がムズムズするな~

と感じる あ・な・た

花粉症きてますよ―――😱😱

 

杉の木は減ってるのに何で花粉症の人が増えているのか?
アレルギー体質の人が増えているのか?

 

原因は現代の食生活が大きいと私は思います。

 

私自身も子供を産むまでは花粉症ではありませんでした。

結婚して洋食の食事が増え、朝もパンとコーヒーですませる生活を何年も続けていたら
花粉症に…

原因は生活習慣やストレス、大気汚染などもあると思いますが
栄養バランスの乱れからのアレルギー勃発だと思いました。

特にビタミン、ミネラルの不足は免疫力が低下し、アレルギー反応に敏感になります。

日本の食事は安全だと思われていますが
野菜にはびっくりするくらいの農薬が使われていますし
簡単に手に入る便利な食材(加工食品)は添加物だらけです💦

そのよくないものが体の中にたまり、腸内環境が悪化💦

腸内環境が悪いとアレルギーを発症しやすくなるというわけです😱😱

 

まずはお薬を飲む前に食生活の見直しをしてみてくださいね


耳つぼダイエットを通じて生活習慣、食生活を見直していきますので

痩せたい方、体質改善したいかたは

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