りんご狩り🍎

2023年11月12日

長野県の下條村までりんご狩りに行ってきました。秋らしい色を感じる事ができ、帰りの車の中はほんのりりんごの香りでとっても癒されました🍎りんごはビタミンCを含むので鉄分の吸収を高めてくれます。（貧血の人にオススメ）フルーツは食後に…という方が多いと思いますが食前の方が栄養素をしっかり吸収できますよ！