モデルさんがスリムな体型を維持し続けられる秘密㊙️

2024年11月19日

「あの人元々細いからいいわよね〜❣️」
という会話をよく耳にします👂

なんでスリムを保てるか？ズバリ食事に気を使っているからです💪
陰ながら努力しています💪

毎日ラーメンを食べる人と月に一回だけの楽しみで食べる人とどちらがスリムだと思いますか？

しかし前のブログにも書いたように食べないダイエットはオススメではありません。体の中が栄養失調状態になるからです😭

✨バランス良く腹八分目✨
まずはこの２つを意識してしてみてね❣️