健康美セミナー

2023年10月5日

本日は漢方薬剤師、薬膳料理研究家の長谷川恵先生の健康美セミナーに参加しました。先生の著書「腸内環境を変えたい人はアロエベラを食べなさい」大好きです❤️体の不調や病気は食生活からだと、改めて食事の大切さを実感した1日でした✨